Tes hormones ne sont pas
ton ennemie.
Le guide naturopathique complet pour comprendre tes déséquilibres hormonaux, identifier ton profil et retrouver énergie, stabilité et bien-être naturellement.
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6 parties. 10 protocoles personnalisés.
Comprendre l’équilibre hormonal
Les 3 grandes familles hormonales, le principe central, l’impact du stress et le rôle de la thyroïde.
Identifier ton profil
Test d’auto-évaluation complet pour savoir vers quels protocoles t’orienter en priorité.
Comprendre tes analyses
Les bilans de base, comment les lire avec des normes optimales, et quoi faire quand les résultats semblent normaux malgré les symptômes.
Les fondations communes
Alimentation, activité physique, sommeil, gestion du stress et perturbateurs endocriniens.
10 protocoles personnalisés
Un protocole détaillé par symptôme dominant, du SPM à la libido en passant par les migraines et le microbiote.
Vivre avec son terrain hormonal
Les bilans de suivi, comment évoluer avec son terrain et maintenir son équilibre dans la durée.
SPM et cycle perturbé
Fatigue et manque d’énergie
Prise de poids inexpliquable
Douleurs et inflammation chronique
Rétention d’eau, cellulite et lipoedème
Peau, acné et chute de cheveux
Humeur, anxiété et sommeil
Digestion, ballonnements et microbiote
Migraines, allergies et histamine
Libido en berne
Tu te reconnais ?
2 niveaux d’accompagnement.
Les deux guides complets pour avancer seule, à ton rythme.
- Guide Équilibre Hormonal complet avec ses 6 parties (PDF)
- Guide Bonus : Plantes, micronutrition & probiotiques (PDF)
- Test d’auto-évaluation & identification de profil
- 10 protocoles personnalisés par symptôme
- Partie bilans biologiques & normes optimales
- Fiches détaillées de chaque actif cité
Les guides + un protocole écrit sur-mesure par Violaine.
- Tout ce qui est dans L’Essentiel
- Questionnaire ultra-détaillé
- Protocole naturopathique écrit personnalisé (PDF)
- Livraison sous 5 jours ouvrés
- Accès WhatsApp 15 jours
Accès immédiat par email après paiement
Lisible sur téléphone, tablette et ordinateur
Paiement sécurisé par Stripe
Achat unique, pas d’abonnement
Tu as des questions ?
C’est normal.
Oui. Le guide Équilibre Hormonal s’adresse aux femmes qui ont des déséquilibres hormonaux diffus sans pathologie spécifique identifiée : SPM, fatigue, prise de poids, troubles de l’humeur, peau, digestion... Il est complémentaire des deux autres guides.
Oui. Les guides sont complémentaires. Celui-ci contient 10 protocoles spécifiques (dont plusieurs absents du guide SMOP) : lipoedème, histamine, migraines, libido, microbiote... Si tu as plusieurs problématiques, les deux guides ensemble te donnent une couverture très complète.
Non. Le guide est un outil de soutien naturopathique complémentaire. Il ne remplace pas ton médecin, mais il te donne les clés pour mieux comprendre ta situation et agir concrètement sur ton hygiène de vie.